Jaga Daya Tubuh dan Tingkatkan Prestasi, Koarmada III Laksanakan Latihan Olah Raga Secara Rutin


MedanEkspress | Sorong
- Panglima Koarmada III Laksamana Muda TNI Irvansyah,S.H.,CHMRP.,M.TR.(Opsla), beserta Kepala Staf Koarmada III Laksamana Pertama TNI Yeheskiel Katiandagho S.E., M.M., M.H, Inspektur Koarmada III Laksamana Pertama TNI DR. Toto Dwijaya Saputra S.T., M.SI(Han)., M.TR.Opsla serta Pejabat Utama Koarmada III lainnya, melaksanakan Latihan Bulu Tangkis dan Tenis Meja, dalam rangka menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh, di Lapangan Bulu Tangkis Dismabek Koarmada III Katapop Kabupaten Sorong Papua Barat, Selasa (2202220).

Selain itu kegiatan olahraga tersebut merupakan kegiatan rutin  untuk membina dan melatih Yanus Bulu Tangkis dan Tenis Meja Koarmada III, sebagai persiapan atlet-atlet Koarmada III untuk menghadapi dan mengikuti pertandingan-pertandingan olah raga baik dilingkup TNI Angkatan Laut mapun umum.

Sebelum melaksanakan latihan, dimulai dengan pemanasan yaitu jalan sehat dari Komplek Perumahan Arafuru ke Mako Koarmada III, pemanasan sangat berguna untuk  membantu kelenturan gerakan, membuat otot menjadi tidak kaku, serta mencegah cedera, aktivitas ini sangat penting agar tercapai kegiatan olahraga yang aman.

Setelah pelaksanaan pemanasan dilanjutkan dengan latihan pada setiap cabang olahraga mulai dari latihan secara individu maupun latihan dengan bertanding antar peserta latihan. Panglima Koarmada III bersama Asops Pangkoarmada III pada kesempatan tersebut bertanding bulutangkis melawan Aspotmar dan Aslog  Pangkoarmada III, dilanjutkan pertandingan Bulu Tangkis dan Tenis Meja secara bergiliran oleh peserta lainnya.

Latihan olaharga yang dilaksanakan Koarmada III secara rutin tersebut dilaksanakan dengan tetap melaksanakan Protokol Kesehatan, diantaranya setiap peserta latihan dicek suhu tubuhnya , tetap menggunakan masker dan menjaga jarak.

Sumber: Dispen Koarmada III
Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Penerbit: PT Ekspres Media Perkasa Pimpinan Umum: Lila Delima, Sos Pimpinan Redaksi: Zulfikar AB, ST Redaktur Pelaksana: Hapri Aulia IT/WEB MASTER: Saputra Wartawan: Hazmi Adrian Imam Nugraha Ratu Valan Dewi Alamat Redaksi Jalan Bajak 2H Perumahan Citra Mas No 14,Kelurahan Harjosari II, Kecamatan Medan Amplas, Kota Medan. Email: zullifkarabubakar@gmail.com No Contac/WA 08126474609

Popular

Label